Grundlagen des Schwimmtrainings

Am Samstag, den 23. November 2024, findet von 09:00 bis 13:00 Uhr eine praxisorientierte Fortbildung zum Thema "Grundlagen des Schwimmtrainings" statt. Diese richtet sich an Trainer, Übungsleiter und alle, die ihr Wissen im Bereich Schwimmausbildung erweitern möchten.

Theorie:

Einführung in die Ausbildungsmethodik
Lerngruppenanalyse
Voraussetzungen
Struktur und Aufbau einer erfolgreichen Schwimmausbildung
Einsatz von Hilfsmitteln im Schwimmunterricht

Praxis:

Vorbereitung am Beckenrand
Aufwärmübungen für den sicheren Start
Einschwimmen
Gestaltung von Trainingseinheiten, angepasst an die jeweiligen Lernstufen
Aquagymnastik als Bestandteil der Schwimmausbildung und eigenständige Trainingsmethode
Ausschwimmen: Gezielte Übungen zur Erholung
Cool Down: Regeneration nach dem Training 

Die Fortbildung endet mit einer Abschlussbesprechung, in der die Teilnehmer die Möglichkeit haben, ihre Erfahrungen und Eindrücke zu teilen.

Diese Veranstaltung bietet eine wertvolle Gelegenheit, theoretische Kenntnisse mit praktischen Anwendungen zu verknüpfen und wertvolle Anregungen für die Schwimmausbildung zu erhalten.