StartseiteYoga im Gesundheitssport
Erstellt am 06.07.2020
Das Wort Yoga ist in aller Munde. Was aber ist denn genau Yoga? Nur körperliche Bewegung? Eine innere Haltung? Eine äußere? Ist es ein moderner Trend oder eine wahre Weisheit? Ist es ein persönlicher Weg? Durch gemeinsames Üben, durch praktisches Erfahren und Erleben können hier individuelle Antworten gefunden werden. Begegne dir selbst und erlebe Ruhe, Geduld und Gelassenheit.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Was ist genau Yoga?
- Gemeinsames Praktizieren
- Praktisches Erfahren und Lernen
- Atemtechnik
- Entspannung
| Referent: | Viola Rudloff |
| Ort: | Dessauer Str. 288a, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
| Gebühr: | 20,00 € (KSB-Mitglieder) 30,00 € (Nichtmitglieder) |
| Anzahl Lerneinheiten: | 5 |
| anerkannt für: | DOSB Übungsleiter*in-C sportartübergreifender Breitensport |
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